Painonhallintaa
Vasenta kättä väännä lantiota oikealle käännä. Aika pää polvien välistä ottaa.
Nyt kurottautua hiukan taivasta kohti. Samalla pohtia jos palan kuusta napsis.
Kova on liikunnan tahti, hirmuinen jumpanopen mahti. Isot miehet itseään vääntää, joka suuntaan kääntää. Välillä tuntuu veren maku suusta, helpompi ois kiivetä oksattomassa puussa.
Lääkäri määräsi ajattelijan liikunnalle tälle, samakait se hälle. Ei tartte itte itteensä tänne ahtaa, ei taitas mitään mahtaa tehdä.
Ajattelijan tänne kuitenkin pisti, itteensä nipisti ettei virne näkyisi, kirkolle aati.
Täytyy myöntää kuntoilu tehoo. Nyt on neste liikkeellä ympäri koko kehoo.. Paino hitaasti nousee, ruokakin paremmin maistuu, Tulee syötyä myös herkkuja aina, ei vain lauantaina. Liikunta kun lisää nälän tunnetta.
Alun peri piti kunnon nousta, painon laskea. Käynyt toistepäin, mitähän teen väärin, Liikun paljon, itteeni kääntelen ja vääntelen, yksin ja yhdessä, Nestettä liikunta vaatii muutama pullo olutta ja siiderii. Viis kertaa päivässä ruokaa. Kaiken teen siis ohjeiden mukaan. TÄYTYY AJATELLA ASIAA UUDELLEEN. tekstisi tähän...